Lebenskrisen

Hattest Du mal eine?

Oder steckst Du gerade mitten drin?

Manchmal passieren Dinge, die werfen uns aus der Bahn. Selten ist es ein Problem, oft sind es mehrere. Sie können den Job betreffen, die Familie, die Gesundheit….

Manche Situationen hauen uns aus den Socken, ohne dass man sich groß dagegen wehren kann. Ich denke, dass jeder mal solche Phasen im Leben durchmacht.

Mir macht derzeit der neue Job zu schaffen, der offensichtlich nicht der Richtige für mich ist. Und dann kommt noch die Demenz-Erkrankung meiner Mutter hinzu. Sie ist nun am Dienstag ins Heim gekommen, versteht die Welt nun gar nicht mehr, ist weg von Zuhause, weg von der Familie, alles ist fremd und wenig vertraut.

Und der Rest der Familie steht davor. Es tut weh, all das mit ansehen zu müssen. So weh, dass ich derzeit nicht arbeiten kann.

Bin nun ein paar mal gelaufen. Heute auch wieder. Hab dabei viel geweint und dann Zuhause noch viel mehr.

Ich weiß, es werden wieder andere Zeiten, bessere Zeiten kommen. Doch im Moment haut mich die ganze Situation eben ziemlich aus den Socken.

Was hilft? Die Malerei ein wenig, die Musik auch, Gespräche mit anderen Menschen. Ist nicht so einfach gerade, den Kopf über Wasser zu halten.

Aber ich weiß, dass ich das schaffen werde. Brauche aber Zeit dafür.

Wenn’s gut tut

Bin heute wieder gelaufen.

Diesmal musste ich mich nicht aufraffen. Da war vielmehr eine zarte innere Stimme in mir, die danach verlangte und mir keine Ruhe ließ, bis ich mich endlich tatsächlich aufmacht, mir meine Laufsachen raussuchte, mich anzog und dann los lief.

Es ist kein Laufen nach irgendwelchen Rekorden. Es ist vielmehr ein Laufen zurück zu alten Pfaden, zurück zum Leben.

Und dann merke ich, wie ich allmählich ruhiger werde, wo meine Gedanken ruhiger werden, die Seele ein wenig Frieden findet. Der große Berg voller Sorgen, wird auf einmal nicht wirklich kleiner, aber ist doch nicht mehr ganz so groß. Ich weiß, es gibt so vieles im Leben. Vieles macht Spaß und Freude und anderes eben leider gar nicht, bereitet Sorgen, läßt Dich nicht schlafen, macht Dich hektisch und traurig, läßt mich am Rad drehen, ohne, dass ich was dagegen tun kann.

Auf einmal werde ich doch ein wenig ruhiger und gelassener.  Und wenn es nur für den Moment ist und nicht den ganzen Tag anhalten mag. Für diesen Moment tut es gut.